没有生病,需要每天吃维生素C片
问题描述：没有生病，需要每天吃维生素C片，蜂胶等保健品吗？（用量是:维生素c一日三次，一次一片蜂胶一天一粒）
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-22
，一般来说这个年龄段是不提倡吃保健品的。
建议平时注意饮食，营养均衡。另外的话可以保证蔬菜啊水果的供应。然后就是多吃一些含钙高的食物，不建议通过吃保健品来补充这些维生素和微量元素。
以上是对“没有生病，需要每天吃维生素C片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2018-06-22
根据你描述的情况，您的身体是健康的，需要询问是否每天服用保养品，对吗？
针对您目前的情况，建议不需要长期服用保健品，平时注意饮食规律，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，加强锻炼就可以了，不要长期吃保健品。
张世清
已帮助网友：1860
2018-06-22
没有生病是不需要吃这些药物的，平时多吃点蔬菜水果就可以了。
目前吃点蔬菜啊，水果啊，这里面就有大量的维生素c的，因为生素c是可以增加抵抗力的。