维生素c片能和维生素1片吃吗
女 | 26岁
2014-09-08
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问题描述：因为皮肤是偏黄，听说过吃维生素片能美白。基本是维生素(B1)1片一天 ，维生素(C)3片一天的频率服用，发现皮肤变得光滑细腻了。
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高锡云
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2014-09-08
这样是可以的。i维生素C是抗氧化的作用的，有抗衰老的效果，对人体很有益。而维生素B1有预防疲劳的效果，两者基本上没有美容的效果，但对身体确实有益。最好吃些含这些维生素的食物，比药物好点。