大腿特别粗小腿一碰就很疼本人也很胖应该怎么才能减下来呢
问题描述：大腿特别粗小腿一碰就很疼本人也很胖应该怎么才能减下来呢
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王涛
已帮助网友：2882
2018-06-16
，你的大腿，特别粗，小腿一碰就疼。小腿受伤了吗？有没有肿胀？
你这种情况想要减肥，但必须进行锻炼。饮食上也应当适当控制。小腿疼痛，应该到医院的外科去就诊。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-06-16
您现在17.岁属于青春期情况，有些肥胖是可以接受的，因为在发育，腿部出现了疼痛
鉴于发育情况不建议可以减肥，不然会影响身体正常发育，担心营养跟不上，腿部疼痛可能是在长身体，可以注意补钙
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-16
你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥.能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走,骑自行车,越野滑雪,爬楼梯.
不要单独的去做腿上的运动!那样会让你的腿显得更结实!可能会更粗的，祝健康
以上是对“大腿特别粗小腿一碰就很疼本人也很胖应该怎么才能减下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-06-16
你好亲，这些都是大腿肥胖引起的一系列症状。
你好亲，我建议平时加强锻炼，比如跑步，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食。
王源
已帮助网友：2372
2018-06-16
情况来看，这种主要是与你的饮食以及生活习惯有关
想要减肥需要注意控制饮食以及增加运动量，晚饭尽量是少吃，同时每天保证一定的运动量，