我害怕去人多的地方,感觉很难受
问题描述：我害怕去人多的地方，感觉很难受，但是又不能不去，心里面感觉特别压抑
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2018-06-09
这种情况考虑是不是有心理压力，也考虑是不是有抑郁情绪。
你的应该检查一下，一般考虑失眠乏力去医院精神科检查是不是有问题，抑郁情绪应用点中药疏肝解郁药物。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-06-09
根据你描述的情况，初步分析考虑是一种社交恐惧的症状。
建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
李江萍
已帮助网友：1462
2018-06-09
根据您所描述的情况分析，请问您目前这种情况多长时间了？
建议您进一步详细说说您的情况，以便帮助您分析病情，并作出指导意见。帮助您走出困境的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-06-09
这种情况属于对特定环境的恐惧症，建议可以到心理科进一步检查确诊。
平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持，逐步去适应那些环境，可以通过运动，倾诉等宣泄不良情绪，必要选择抗焦虑药物改善情绪。
以上是对“我害怕去人多的地方，感觉特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2018-06-09
这个考虑是有一定的社交恐惧，对于这个情况的话，主要是内心缺乏自信心有关系，您平时的时候不要害怕与人接触，可以先从熟悉的人开始，多主动与他们交流沟通一下，然后逐渐去一些有人的地方，或者是慢慢的去一些人比较多的地方，不断的去锻炼提升自己。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-06-09
从描述来看，你这是社交恐惧症。建议你放松自己，不要有太多的压抑，给自己安慰，提高自己的自信心，积极乐观点，希望我的解答对你有所帮助。