很害怕在人多的地方,觉得浑身不自在
问题描述：很害怕在人多的地方，觉得浑身不自在，连路都不会走了，总是在否定我，好像爸妈也总在说我很差，喜欢一个人呆着，上课回答问题总是低着头，感觉头特别晕脚也要站不稳了，浑身冒冷汗。
回答专区
魏仲恩
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2019-03-18
根据你提供的病史，目前你的情况考虑是抑郁症的可能性比较大。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到当地精神卫生中心就诊，完善精神科类量表测查明确诊断。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-03-18
看您的描述，得不到老师及父母的肯定，看不到自己的优点，内心极度自卑，不敢去人多的地方，建议您放松一些，不要给自己太多的烦恼，多关注自己的长处，把注意力放到开心快乐的事情上，积极主动的学习和做事，相信会有不一样的自己。
以上是对“很害怕在人多的地方，觉得浑身不自在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-18
你说的这种属于一种自卑的心理，这种心理是不好的，放平心态，多和家长，同学和老师沟通。多参加户外和集体活动，这样可能会好一点。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-03-18
，考虑你目前是自信不足自我价值感低。
建议这种情况下你需要降低自己的目标，当目标和现实比较接近的时候，你才能体会到自己满足，才会有自信才能提高自己的自我价值感。