最近经常熬夜,学习任务重
问题描述：最近经常熬夜，学习任务重，所以明天都是劳累的状态，。最近几天发现头有时候会有一下晕混混的，像梦幻一样，特别是专心写作业时，其它娱乐时间就很少。这是因为休息不好导致的神经性问题吗？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1713
2018-06-06
你的情况多长时间了？长期的熬夜作息不规律，会严重影响神经系统，导致失眠多梦，没精神。
长期熬夜会导致失眠多梦，易醒，无力，头晕头痛，没精打彩，不能很好的学习和生活，所以不要熬夜，作息规律，早睡早起，才能更有精力学习和生活。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-06-06
很有可能是劳累过度引起的精神衰弱，要适当的调整好，学习固然重要，但是没有良好的身体一切都是免谈。
建议你最好是放松心情，可以出去散散心，把自己适当放松后可能对学习是会起到意想不到的收获。
以上是对“最近经常熬夜，学习任务重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2018-06-06
，考虑是压力大休息不好所导致的。
建议每天要充分有7到8个小时的时间休息，让大脑得到充分的休息，避免疲劳超负荷的状态，会使身体的抵抗力下降。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-06-06
你描述的情况，你应该有一些神经衰弱的表现。你还是多注意休息。
饮食上补充一些含蛋白含钙高的食物。吃辛辣刺激性的。也可以口服些安神补脑液。
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-06-06
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是神经性因素的！
一般您这个首先需要应用营养神经等治疗的，同时可以应用中药汤剂配合治疗的！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-06-06
根据你描述的情况，学习压力大，精神紧张会引起神经衰弱的。
建议你要劳逸结合，睡前喝杯热牛奶，可以有助于睡眠。必要时可以口服安神补脑液治疗
以上是对“最近经常熬夜，学习任务重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-06-06
以上就是睡眠不足的表现，与其他的关系不大，也不严重，休息不好都可以引起以上表现，好好休息，保持充足睡眠以上表现可以很快康复
你以上表现确实不用担心，目前你的表现就是睡眠不足造成的，目前你也需要调节情绪，好好睡眠，休息好，以上表现就可以恢复正常，不需要特殊治疗，
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-06-06
休息不好引起的。脑供血不足是有关系，可以用活血的正天丸看看
如果经常出现这种情况的话，应该去医院检查一下，不用担心，没什么问题的，保持良好心态。祝你身体健康