为了减肥，一天只吃一顿,瘦下来了许多
问题描述：我之前有点胖，为了减肥，一天只吃一顿，瘦下来了许多，但是感觉肚子上的皮松了很多，为什么？
回答专区
韦华
已帮助网友：1965
2018-05-03
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程，多余脂肪是营养素蓄积造成的
根据你叙说的情况，这样的情形是正常的，皮肤组织在被张拉的情况下，很难在恢复至原有的状态
郭欣雨
已帮助网友：1822
2018-05-03
开始肚子上都是脂肪，脂肪少了蛋白少了皮自然就松弛了，
建议加强身体锻炼，清淡饮食为主，少吃油腻的食物，不要暴饮暴食。少吃油腻的。
廖元兴
已帮助网友：2090
2018-05-03
根据你所描述的情况，减肥的话，要健康减肥，不可以突然一下不吃。
虽然你现在是你生下来了，但是假象，如果你一次东西的话，也会想长胖，所以说你平时的话，可以，量控制一点，然后加强一下锻炼，每天活动半个小时到一个小时。
以上是对“我之前有点胖，为了减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2018-05-03
你的皮肤原来都被脂肪充填，拉长了。现在体重下去脂肪少了，皮肤自然就皱下来了。
你的皮肤原来都被脂肪充填，拉长了。现在体重下去脂肪少了，皮肤自然就皱下来了。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-05-03
，你的现象应该是属于减肥的之后的一个效果
之前胖的时候皮肤是有脂肪，撑开的，减完肥之后没有了脂肪，支撑皮肤肯定是要松弛的，除了控制饮食以外，最重要的还是要通过锻炼身体来使皮肤紧绷
王涛
已帮助网友：2882
2018-05-03
根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，不要过度节食的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2018-05-03
你好很高兴为你解答，减肥不能以节食为主。
应该跟运动锻炼并重，才能健康减肥和不反弹，建议加强运动锻炼，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“我之前有点胖，为了减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2018-05-03
像你这种情况，大多数人可能就是你现在来说，有一些这种减肥的问题。
本来说减完肥以后皮肤都比较松，一定要注意进行按摩的话可能会好一些。尽量的还是要穿一点比较紧的衣服。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2018-05-03
根据您的描述您说的情况，是，减肥吃得少，导致肚子松弛。
一下子瘦了很多，脂肪就少了，所以，肚皮就松弛了。建议注意饮食营养均衡，不要过度节食！以免影响身体健康。