引发便秘的原因有哪些?
问题描述：有便秘的毛病，经常几天才大便一次，而且大便出来的又干又硬，砸的厕所池子呯呯响，用我们这的俗话说的，就像驴粪蛋子似的。引发便秘的原因有哪些？
回答专区
韦华
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2018-03-05
引发便秘的原因很多，从中医角度讲，引发便秘有以下几种原因：
1、热结肠胃
2、肝脾气郁
3、津亏血燥
4、阳虚寒凝。
针对不同原因引起的便秘因正确辨证论治，采用合适的方法和药物治疗。建议您要成良好的饮食习惯，尽量的保持饮食的清淡，饮食规律等，多喝水，特别早上要空腹喝两杯温开水，促进胃肠排空；多吃富含纤维的食物，粗粮等。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-03-05
便秘是多种因素作用的结果，主要包括以下几类：
1、进食量少、食物缺乏纤维素或水分不足。
2、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
3、肠易激综合征等病症，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
4、腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
5、滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-03-05
引起便秘的原因有很多，不管是精神因素、生活因素还是某些疾病都可以引起。
精神因素如紧张焦虑，生活因素如低纤维饮食、缺乏运动，还有一些疾病如胃肠炎等都可以引起便秘。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-03-05
，您这种情况可能是由于中医上所说的上火所导致的。
建议您使用一清片来进行治疗，另外，平时注意多喝水，希望我的回答对您有帮助。
以上是对“引发便秘的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2018-03-05
这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果
经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动
朱子强
已帮助网友：1839
2018-03-05
引起便秘的原因很多：
1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
4、不良的生活习惯、睡眠不足、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘;持续高度的精神紧张状态，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
5、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，就不容易排便而引起便秘等。