我50岁想减肥,现在体重是132有什么好减肥办法?
问题描述：我50岁想减肥，现在体重是132有什么好减肥办法？
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刘林勇
已帮助网友：1905
2018-01-25
患者你是全身性偏胖还是局部的，既往有什么病史，例如糖尿病高血压等，有长期服用何种药物没有，是做什么工作的，平常喜好运动么，曾经用过什么减肥方式
如果既往体健，无长期服用激素类药物，建议通过饮食和运动减脂，任何药物都或多或少有一些副作用，通过药物减脂易反弹，还有就是中医针灸的方式也能起到一定的减脂作用
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-01-25
根据所描述情况看，肥胖中医认为是湿热所致，病因可能和饮食不当有关。
建议服用化浊轻身颗粒
预防措施：饮食上禁忌吃辛辣刺激性食物和重荤油食物，宜多吃清淡饮食。
以上是对“:我50岁想减肥，现在体重是132有什么好减肥办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2018-01-25
根据你的情况描述，综合分析想减肥，下面的建议，供参考。
减肥主要多参加体育活动和控制饮食。少油腻忌辛辣。多吃一些新鲜的蔬菜和水果
吴名波
已帮助网友：1400
2018-01-25
一般肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。
对于肥胖的话，最好还是可以多运动减肥比较合适的，建议每天跑步运动减肥比较合适。