害怕自己猝死,害怕自己死掉
问题描述：害怕自己猝死，害怕自己死掉。不敢用饭店的筷子，怕感染。怕蚊子叮我，传染病给我。天哪，我之前不这样呀，现在怎么这么悲观，不敢一个人出去，怕没人救我，走在路上心跳飞快，什么都干不了，天天就这样，非常郁闷，心情低落，没有食欲，我该怎么办？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2018-01-22
你所说的情况，一般是由于恐惧症引起的这种现象，往往是由于心理受到刺激诱发。
已经这样了，往往较重，是需要做心理的治疗的。需要心理医生的治疗，以及采用安神药物治疗。避免压力过大。
以上是对“我现在害怕自己猝死，害怕自己死掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-01-22
根据你所描述的症状，目前已有心理障碍，建议咨询心理医生，必要时药物辅助治疗。
猝死是有病因的，正常人不会随便发生猝死的情况。感染性疾病有一定的传播途径，有些是通过呼吸道，有些通过消化道。必要的防护是需要的，但不易过于恐惧。建议积极参加一些积极向上的集体室外活动。
许若珊
已帮助网友：1938
2018-01-22
，考虑你现在可能是心理压力过大导致的。
建议你保持乐观积极的心态，多跟周围的人交流，转移一下自己的注意力。多去旅行，接受不同的事物。