最近总是有点害怕猝死
问题描述：最近总是有点害怕猝死，从去年7月开始担心目前，因为去年7月底有一天玩了一天游戏后晚上出现心慌，恶心，腿发软，心跳过速，濒死感等症状，去医院两次检查心电图貌似是st-t改变没有其他大碍，从那之后就开始担心自己会猝死前几天检查颈椎ct显示颈椎生理曲度变直，有脖子僵硬酸胀，偶尔晚上睡觉自觉心跳，有时胳膊手臂发麻等症状，另外前天晚上出现过一两秒的胸闷头晕症状，每两三天心脏会突然刺痛一两秒，我平时不抽烟很少喝酒不熬夜11点之前肯定睡，日常生活方面手*比较频繁，平均一星期三到四次，多的时候甚至五次，就是平时不太爱锻炼，现在没事的时候就担心自己会不会猝死，感觉自己快焦虑了
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-15
你这是有点焦虑过度担心了，猝死也不是那么容易得的。
手*是不良癖好，戒掉。加强身体锻炼，养成良好的生活习惯作息规律，一般不会猝死的，若有不是及时就诊，如果已经排除心脏病可能那就放松心情就好了
以上是对“最近总是有点害怕猝死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1419
2019-03-15
根据您所描述的这种情况，考虑是由于焦虑引起的。这种情况你首先要注意放松，尽量减少使用手机和电脑的时间，坚持适当的体育锻炼，整体身体状况都会有所好转。不要太过紧张，担心。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-03-15
建议你多注意休息，目前来讲有可能存在神经衰弱，或者是说心脏神经症。你也可以适当的吃一些，冠心丹参滴丸还有心悦胶囊，或者是吃益心舒同时建议你带一个动态心电检测。做一下心脏彩超