怕自己猝死,没人救我
问题描述：怕自己猝死，没人救我，每天活的提心吊胆，完全丧失生活的乐趣，天天睡不着觉，心跳飞快，这可怎么办呀?我怎么活的这么痛苦
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-02-06
根据你所描述的问题，首先你要保持一个良好的心态。要了解猝死的原因及病因。所有的事情都是有一定的因果关系的。当你去除这个因的时候就不会得到这样的果。
建议你作息规律，适当锻炼身体，劳逸结合，排除猝死的病因。在保持乐观积极的生活态度。就没有必要杞人忧天了。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-06
请问你是遇到啥不开心的事了吗，你为什么会担心自己猝死呢？
建议你找个自己感兴趣的事做，从中找到快乐，定期做心理咨询，生活规律，调节情绪。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-02-06
小朋友！你年纪轻轻的，怎么会有这样的想法？你是在学校读书吗？还是在上班？旁边总有同学或同事吧，怎么会没人救你？
不要胡思乱想，你没什么病，怎么会猝死？你是因为想多了，所以出现心跳加快，焦虑不安。功你学习时专心学习，上班专心工作，休假放松心情，去购物，去旅游，总之，怎么快乐怎么玩，怎么快乐怎么活！好吗！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-02-06
看，你可能就没有什么问题，只是心理问题而已。
建议，保持外阴清洁，注意经期卫生，你去医院做个体检，没有什么器质性问题就放心了，解除心理的纠结
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-02-06
根据你的病情描述，考虑是典型的焦虑症，需要你心理上多做自我调整。
人不会无缘无故的发生猝死，你所担心的事情都是杞人忧天的。焦虑症状很明显，建议你咨询咨询心理医师。
以上是对“怕自己猝死，没人救我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-02-06
请问你是为什么觉得自己会猝死呢？最近有受过什么打击吗？
你的这种情况单纯靠药物是缓解不了的，建议你可以去咨询一下心理医生。听听他们的意见。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-02-06
你完全不用这么担心，实际上你可以到医院去做个全面的体检。
猝死常见的问题是心脑血管问题。你到正规医院做相关的体检，要是没有这方面的危险因素，你就完全不用担心。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-06
情志异常，有迫害妄想症的表现，并且病情没有得到有效的治疗。
建议患者于当地精神卫生中心接受正规治疗，积极改善自己的生活习惯，积极服用相关药物治疗。望早日康复。
张磊
已帮助网友：1718
2018-02-06
这么年轻，如果没有什么基础病的话，猝死的几率微乎其微。
建议放宽心态，猝死的概率和走路摔死的概率是一样的，不要多想。如果身体不舒服的话及时治疗。
以上是对“怕自己猝死，没人救我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-06
根据你说的这种情况分析，有可能是心理素质脆弱引起的这种情况的。
建议您遇事要豁达开朗，积极乐观，每天保持心情舒畅，多运动锻炼，生活有规律，健康饮食，没有不良嗜好，自己注意保养身体，体质好是能够健康长寿的。
王涛
已帮助网友：2882
2018-02-06
你这种情况考虑是焦虑症，建议好好调整一下自己，转移一下注意力，
多与人沟通，适当多参加活动，必要时可以在医生指导下服用药物，及早去医院就诊。