感觉很自卑,情绪控制不住
问题描述：感觉很自卑，情绪控制不住，压力大，情绪一点控制不住，有时候很沉默，不想说话，脾气根本控制不住，一旦触碰到情绪，就控制不住，气到极点感觉很崩溃，浑身颤抖，什么原因
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熊平安
已帮助网友：1780
2018-01-16
你好欢迎咨询！根据您的描述与情绪波动有关系，需要积极调理
这种情况建议您积极调理一下不良情绪，改变一下性格，与人多交流多沟通凡事不要憋在心里，会有明显改善。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-01-16
抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况主要是焦虑和抑郁症状，符合抑郁症，需要正规治疗。
你目前的症状符合精神卫生专科疾病常见症状，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，医生根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗。