每天过的很痛苦,焦虑
问题描述：每天过的很痛苦，焦虑，觉得自己脑子反应慢，跟生锈了一样。跟别人交流也觉得困难，工作中也特别费力，是什么病？
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2018-01-13
你的这种症状持续了多长时间了？平时睡眠好吗？有失眠的症状吗？
建议：过度的焦虑和负面情绪肯定会影响个人的反应力的，严重的还会影响社交，建议你试着放轻松一些，可以培养一些兴趣爱好来分散注意力
邓超明
已帮助网友：1139
2018-01-13
你这样的应和自身的心理压力大。过度的忧思，太多的心里顾虑有关系的，适当的多和朋友家人交流一下
合理的多吃蔬菜，适当的运动一下保证睡眠。可以调养心情比较好的，可以用看看心理医生。可以看看中医合理的健脾比较好的
邓超明
已帮助网友：1139
2018-01-13
您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚的问题导致的症状表现，与心态有关系，与身体素质有关系。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等药物加减来调理治疗。加强体育运动锻炼，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤为在生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。把情绪和心态调理好，保持心情舒畅。
以上是对“每天过的很痛苦，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2018-01-13
请问您这种情况有多久了？精神压力大吗，睡眠怎么样？
根据您的描述考虑，你可能患有抑郁症，建议您尽快到精神心理专科进行检查，明确病情。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-01-13
您所说的情况让您在人际交往上有很大的心理压力，在压力过大下您越发焦虑烦恼。建议您休假一段时间缓解自己的压力，调整自己的心情。有条件进行心理咨询，相信会对你有很大帮助。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-01-13
看得出来您的情绪焦虑，思维有些缓慢，不爱说话，工作力下降。有多长时间了？根据描述您现在有些抑郁，轻度的抑郁可以自我调节，重度的抑郁可能需要到医院请精神科医生诊断治疗。
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-01-13
结合你的描述及情况，每天过的很痛苦，焦虑，觉得自己脑子反应慢，跟生锈了一样。跟别人交流也觉得困难，工作中也特别费力，考虑您最好是焦虑抑郁综合征，需要到医院检查心理医生。
以上是对“每天过的很痛苦，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-01-13
你的这种情况有可能是与压力大，想事多，大脑比较乱等有关的。需要检查确诊。也可以配合中医用中药进行治疗。也可以服健脑补肾丸治疗。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-01-13
你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动