控制不住自己的情绪想哭
问题描述：控制不住自己的情绪想哭，不想吃饭，想回家，不想上课心情不好
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2017-12-23
你好这位朋友，你控制不住自己的情绪想哭，不想吃饭，想回家，不想上课心情不好。
指导意见，你应该16岁了，这是来上学的，不是玩的，上学是人生的开始，慢慢适应。
张晓光
已帮助网友：2152
2017-12-23
好好吃饭，好好睡觉。多跑步，多运动。多晒太阳，好好听课，多复习。压力太大，是你的情绪不好。
多和同学们接触，多交好友。多和老师沟通，会使你变的开朗，多吃蔬菜水果，勤锻炼身体，晒晒太阳，晚上欣赏一下月亮。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-12-23
这位朋友您的这种情况考虑是由于长时间压抑引起的。
建议你平时多和周围的人交流，保持好心情，适当散散步，配最好是合着心理疏导。
以上是对“控制不住自己的情绪想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2017-12-23
你好根据你所说的这种情况和你的年龄正处于青春发育期期有点小情绪很正常
你好但这些问题一定要主动的跟家长沟通，自己也不要想太多，可以放松一下自己，
李美玲
已帮助网友：2579
2017-12-23
你好朋友，根据您说的情况，可能是刚刚去了新的学校，不太适应。
可以找同学聊聊天。或者看着喜欢的杂志，转移注意力，10月1放假回家可以改善一下心情。
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-12-23
根据你的情况来说，情绪不能控制考虑与抑郁症有关。多是新环境不适应引起的。
建议服用谷维素，舒必利治疗。平时饮食宜清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-12-23
这位朋友你说的情况控制不住自己的情绪想哭等，多考虑是有抑郁的情况。
建议你的情况可以到医院找一个心理医生进行心理疏导，或者是可以吃点药物去治疗。平时注意保持心情舒畅，不要经常生闷气等，缓解自己的压力。希望对你有所帮助！
以上是对“控制不住自己的情绪想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2017-12-23
心理性的症状，焦虑紧张还是可能会加重，要注意休息的，
所以我建议你及时休息保养为主，都是可以保持心情舒畅，也会好转，安神解郁颗粒试试。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-12-23
小朋友，你这个情况应该就是一个平时学习压力比较大，导致的一个情感脆弱，突然引起了这个状态，你要相信一切困难都是暂时的，都是纸老虎，是不不用害怕的，你一定会战胜它的。
每个人的青少年时期都是在这样一个学习，和，痛苦的生活中，过来的，虽然有痛苦，但是也有快乐，因为学习本身就是一种快乐，但是有的孩子可能，由于压力比较大，从而出现了很多的情况，你要相信生活是美好的，道路是曲折的，前途是光明的。你现在的付出就是为了你以后美好的生活，加油吧。