觉得自己得了抑郁症的表现?感觉自己有抑郁症的倾向
问题描述：觉得自己得了抑郁症的表现？感觉自己有抑郁症的倾向
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-12-23
你的这种情况应该积极的和人进行交流，多出去运动运动，尽量和自己或者他人交流，说说自己的感受。
建议你主动的要和朋友或者家人，或者熟悉的人交流，让对方理解你，听听对方的意见，还要多运动。
以上是对“觉得自己的了抑郁症的表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2017-12-23
你好欢迎咨询！根据描述您考虑有抑郁症倾向怀疑情绪不高压抑的情况
建议您积极与人多交流不要封闭自己，放松一下心情别紧张积极舒缓压力。如果不改善建议去心理科或者精神卫生中心看一下积极调制。
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-12-23
您好据您所说，感觉自己有抑郁倾向，您有什么症状呢？睡眠质量如何，心情不好吗？
建议您，可以转移注意力，工作压力不要太大，适当放松心情。接触大自然。一切看开点，与朋友多接触
黄远航
已帮助网友：2021
2017-12-23
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现有情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责。自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病。
建议抑郁症患者适当做些健身运动。运动是一剂天然良药，在生活中可以每天做一些户外的运动，不仅能够改善体质，同时有益于身心健康。
王源
已帮助网友：2372
2017-12-23
这个抑郁症患者主要表现为心境低落，也就是对生活没有兴趣、感到大脑反应迟钝、有**的倾向。你平时有何不适？
因为无法面诊所以建议你去当地医院心理科就诊由医生给与心理疏导治疗。如果症状严重可以由精神科医生给与指导抗抑郁药物治疗。
以上是对“觉得自己的了抑郁症的表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-12-23
根据您描述的症状，考虑您可能是因为心情不好导致的不适症状。
建议您可以到正规医院的精神科或者正规的精神病医院，看心理医生的，早诊断早治疗。
韦华
已帮助网友：1965
2017-12-23
抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。如果有较多抑郁症状，建议及时就诊。
抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询。