太胖,肚子太胖,腿太粗,而且肚子佷痛,腿而且冬天膝盖很痛
问题描述：太胖，肚子太胖，腿太粗，而且肚子佷痛，腿而且冬天膝盖很痛
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-12-09
一般对于这种情况的话，最好还是可以多运动减肥比较合适的。
对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适，建议最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适。
以上是对“太胖，肚子太胖，腿太粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-12-09
根据叙述建议通过控制饮食及增加户外运动达到健康合理减肥的目的。
建议每天保持半小时以上的有氧运动，多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食油腻生冷的食物。
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-09
你的膝盖疼痛除了受凉因素之外，还有不同太胖，体重过重有关系。
建议你进行减轻体重，适度活动，避免劳累，避免长时间的锻炼，这样会不会容易导致膝盖疼痛的