有哪些方法可以有效缓解痛经
问题描述：从高一开始痛经的.现在已经有七年了.每次来都是手脚冰冷.怕冷.甚至还有段时间出现呕吐的情况.我也上医院检查.帮我做了B超.说子宫正常.没什么问题.我还吃过中药.吃的时候有用.没吃又开始痛.我听别人说放了5到6年的棉花籽加红塘煮有效,吃了那一次没痛.现在又开始痛了.不过没之前严重.因为每天都喝杯热水!有哪些方法可以有效缓解痛经
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李芯蕾
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2017-11-18
痛经的原因非常复杂,还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。太冲穴位于脚大趾与第二趾之间。对太冲的按摩可以有效缓解疼痛，不仅可以治疗痛经，对其他妇科疾病也有功效。
霍思瑜
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2017-11-18
会经常痛经的女生平时就要注意不要吃酸辣的食物，冰淇淋等冷饮也最好不要吃，像凉茶之类凉性的饮品也最好少喝。可以经常喝喝红糖水和姜茶，也可以多吃吃红枣。平时要保持愉悦的心情和避免使用冷水洗头、洗澡，特别是来月经的前几天和月经期间。同时，在月经期间要注意腹部的保暖，睡觉时可在腹部加盖保暖的单子。因为痛经大多伴月经不调，对于痛经一直不缓解的女生，建议最好去看中医调理，可以选择喝中药或直接吃中成药。但是，要注意想要彻底调理好就必需坚持服用完多少疗程的药，不能半途而废。对于经常痛经的女生来讲，不但要注意月经期间的生活饮食习惯，还要注意平时身体的调理，以减少痛经的发生。
李海涛
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2017-11-18
导致少女痛经的原因有很多，如不适当的饮食（如过食生冷刺激）、精神刺激、思想焦虑、月经时体内前列腺素水平偏高、受风寒等。 1.注意经期前后的保暖，特别避免足底受寒，经期避免沾凉水。2.月经来潮前几天适当喝些生姜红糖水，用生姜水泡脚等可以有效缓解痛经。3.保持心情舒畅，避免生气、紧张等不良情绪的刺激。
朱子强
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2017-11-18
你的情况主要是由于气血亏虚导致的痛经，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整痛经，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。
以上是对“有哪些方法能够有效缓解痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
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2017-11-18
目前已经有痛经史七年，建议你首先做b超检查，排除子宫内膜异位症。如果排除子宫内膜异位症引起的痛经。是可以口服中药调理的。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-11-18
综合你现在是通经已经有七年了，B超做了无异常曾经口服棉花籽加红糖
根据以上症状表现：痛经七年，可以口服中药活血化瘀药物，西药消炎痛效果好的