有效缓解痛经的方法有
问题描述：来月经，痛经很厉害，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶常常大哭大叫着满床打滚！揉肚子都没有什么作用。马上就考试了没一点力气有效缓解痛经的方法有
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王胜国
已帮助网友：1279
2018-12-05
你的情况是出现了痛经。可以饮食调理，暂时可以用止痛药
应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜,洋兰根,香菜,胡萝卜,橘子,佛手,生姜等.可以改善
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-12-05
根据你所描述情况，你有痛经的症状，建议平时要注意保暖。
缓解疼痛的方法就是，来月经之前，你要喝点红糖水，这样等来月经的时候就比较通畅，通畅的话就不会疼痛，的。
夏远波
已帮助网友：1246
2018-12-05
有效缓解痛经的方法，可以口服中药。乌鸡白凤丸加艾附暖宫丸。嗯，也可以口服元胡止痛片。
嗯建议你，注意保暖。嗯，月经来之前或刚开始喝一点红糖和姜片熬的水。祝你快乐。
王淼
已帮助网友：1580
2018-12-05
，痛经之所以痛的大多数原因都是因为不通则痛，经血不畅通引起。
建议你经期注意保护，腹部保暖，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食，经期量少可以喝点姜糖水或者益母草颗粒。
以上是对“请问有效缓解痛经的方法有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-12-05
痛经的症状也分为很多种，持续性的痛经的患者是比较严重的，可以到医院进行短暂的治疗，或者是服用医生根据患者病情开的止痛药。痛经明显的患者一定要注意，适当的休息，不可以剧烈运动。比较传统的缓解痛经的方法，就是喝一点适当的温开水或者是红糖水来缓解一下患者腹部疼痛的症状，这样做也有利于患者体内的血液循环。除此之外，适当的按摩也有利于缓解女性的痛经现象。
王娟
已帮助网友：1119
2018-12-05
建议日常生活当中，有周期性痛经的患者或者是每次月经来都有不适现象的患者能够长期地进行治疗。比较传统的长期性治疗的方法就是利用中药来调理一下女性患者个人的身体状况。寒冷的冬季，要缓解痛经现象的患者，一定要注意防寒保暖的重要性。一般在冬季出现痛经的话，可能是因为患者受到了寒冷的侵袭。
胡书香
已帮助网友：2004
2018-12-05
缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒，保持温暖、泡矿物澡、运动、服用止痛药。腹部放置热水袋，这样也可以在一定程度上对腹部有保暖作用，减轻疼痛感。
以上是对“请问有效缓解痛经的方法有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！