怎么减掉肚子上的赘肉,并练腹肌
男 | 16岁
2017-10-10
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问题描述：怎么减掉肚子上的赘肉,并练腹肌
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胡世林
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2017-10-10
建议你平时可以通过俯卧撑、哑铃运动等有针对性的运动进行局部瘦身,同时对腹肌的锻炼也是有一定帮助的