强迫症的自我治疗
女 | 24岁
2017-10-04
有1个回复
问题描述：有强迫症还挺严重的，现在做什么事情都会有这样的感觉，对自己的生活影响还是挺大的，但怎么自我治疗？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2017-10-04
强迫症的形成很多是因为过去的经历、性格和环境造成的。所以想要把强迫症给治疗就要先认识到有哪些症状，慢慢的克服，可以说强迫症是需要一定的时间才能治疗好的。患者在平时可以多锻炼身体，保持好的心态，多和朋友沟通，多出去走走，多看看书，多结交朋友。