怎么在短时间里减肥瘦十斤
女 | 19岁
2017-10-03
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问题描述:怎么在短时间里减肥瘦十斤。
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熊平安
已帮助网友:1780
2017-10-03
减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,
多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。