中学生怎么样减肥不会伤害身体
女 | 13岁
2017-09-28
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问题描述：去读初中之后大腿开始发胖脸也是在读小学的是候是七十多斤现在是八十多斤
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高锡云
已帮助网友：2101
2017-09-28
身体略胖可能是由于你平时的营养比较充足，特别是高热量，高脂肪的食物吃的过多等因素引起的，需要通过饮食和运动方面调理你平时在饮食方面应以清淡为主，少吃油腻大的食物，其次，你每天还可以多运动，坚持锻炼身体，就可以达到减肥目的的