心烦,紧张,睡不着
问题描述：要考试前就特别心烦，紧张，喝什么药能缓解呀”
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王源
已帮助网友：2372
2017-08-23
这个是神经衰弱，就是和紧张，焦虑，压力大有关系，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-08-23
你这是考前综合症啊，可以出现紧张，焦虑，烦躁，疲惫，不安，睡眠不好等等现象，长期还会形成心理压力，精神不集中，影响学习，生活的还是要保持心情舒畅，要正确看待考试，有一颗平常心只要平时努力了就行，不要过分的关注分数，可以通过深呼吸让自己消除紧张心理，也可以听听音乐，必要时可以吃点朱砂安神丸调理