在学校做了仰卧起坐,今天腹部就有点痛,是怎么回事?
女 | 12岁
2017-08-21
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问题描述:在学校做了仰卧起坐,今天腹部就有点痛,是怎么回事?
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彭丽霞
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2017-08-21
你可能是仰卧起坐做的比较多,会引起了腹部肌肉的乳酸分泌增多,会形成了腹部疼痛,但是不要做仰卧起坐了,先观察比较合适,多休息避免劳累,应该是可以恢复的,平时建议适当增加体育锻炼,有利于身体健康,预防各种疾病的发生,正常生活就可以了,如果疼痛比较明显,卧床休息可以服用一些止痛药物,一般都可以恢复的。