近视眼吃些什么东西比较好?
女 | 30岁
2017-07-31
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问题描述：最近会不会是玩手机玩太多了，发现眼睛看东西都看不清楚了，去做了眼力测试，结果近视眼了，近视眼吃些什么东西比较好？近视眼吃些什么东西比较好？
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王妍春
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2017-07-31
轻度近视眼患者平时要注意补充体内微量元素铬、钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。