近视眼吃什么食品好?具体些
问题描述：近视眼的的，感觉戴眼镜特别的麻烦的，眼睛的度数现在也越来的越大的，我很担心会遗传给孩子的，我们准备要孩子的，我也想改善眼睛的情况的，说多吃点有利的食物。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-05-20
近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。
摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-05-20
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A
以上是对“近视眼吃什么食品好？具体些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2017-05-20
了解近视眼。我是一名近视眼的患者的，我现在感觉戴眼镜特别的麻烦的，我的眼睛的度数现在也越来的越大的，我很担心会遗传给我的孩子的，我们准备要孩子的，我也想改善我的眼睛的情况的，说多吃点有利的食物。
近视眼的发生发展，近年来的研究证明，近视眼的发生发展与遗传和环境两大因素密切相关。根据经典理论，近视眼的发展有两大原因，一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长;一是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。近视眼的发展重在于预防，那么怎么有效预防近视呢?
胡莉
已帮助网友：1928
2017-05-20
近视眼,可日常食物使用对眼睛有保护性的,如动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素;多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实,甜类食物需要少服用.首先每天至少喝1500毫升的水。其次，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;