近视眼吃些什么好
问题描述：最近的学习压力比较大.没有好好的保护自己的眼睛.促使自己得了视眼.这急坏了家人.我自己在学习上也有很多的不便.该怎么办好.本来打算配副眼镜.但这却不能根治.该则么办眼睛近视了在生活中需要注意什么？
回答专区
赵晓凤
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2017-06-06
近视是屈光不正的一种.近视的形成主要有内因的外因两种原因.内因指的是近视的遗传性.外因主要包括工作环境和身体素质两方面.近视眼的发生,城市比农村多,精工行业比一般行业多,特别在学生和知识分子当中,近视的发病率更高.
注意休息,和预防用眼过度,经常做保健操缓解,多吃含维生素A的食物,维生素A可以有效的缓解眼疲劳,可以起到保养,润泽眼睛的作用.如羊,牛,猪,鸡,鹅肝中,鸭,鹅,鸡,鹌鹑蛋黄中含有大量维生素A,平时注意多吃这些食物.可有效控制眼睛近视的发展.愿我的回答能给你带来帮助!
符云辉
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2017-06-06
近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低，但近视力尚正常。
养成良好的读写习惯和姿势：作业时间不宜过长，学习45分钟后，应休息10～15分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不在走路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。
以上是对“近视眼吃些什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
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2017-06-06
青少年近视是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视（近视眼）指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。
你好患有近视首先要少吃甜食，青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。
祝安康!
邓超明
已帮助网友：1139
2017-06-06
眼睛近视是可以去做手术的.同时在饮食上患者平时可以多吃一些对眼睛好的食物,一般建议你平时可以多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物，并注意绿茶也很好，可以多饮用.上网时间不要太长.要注意用眼的时间.预防加重病情.