近视眼吃些什么水果好?
女 | 18岁
2017-07-15
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问题描述：上课的时候突然发现自己看不清黑板上字了,借了同学的眼镜才看得清,心里想惨了,会不会是近视眼了,结果去做了视力测试,还真近视眼了,要配眼镜带.近视眼吃些什么水果好?
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彭含迪
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2017-07-15
近视眼可以吃含维生素c的食物有柿子椒,西红柿,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果，含钙多的食物,主要有奶类及其制品,虾、骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等.你平时注意保护视力，避免长时间在电脑前工作和看电视、看书，防止眼睛疲劳，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以用菊花和决明子适当泡茶饮，