脱发应该吃什么东西?
男 | 31岁
2017-07-19
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问题描述：一直都有脱发的毛病，本来一直在戴假发，可是最近脱发越来越严重，也用了一些方法，可是都没什么太大的效果，一掉一大把，不想一辈子依赖假发，脱发应该吃什么呢。脱发应该吃什么东西？
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唐建兵
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2017-07-19
针对脱发要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、维生素及和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。