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脱发应该多吃什么好?

男  |  34岁 2014-08-01 有1个回复

问题描述:从这两年开始就掉头发掉的厉害,一直在用防脱发的产品,电视上的防脱发的也给老爸订购了一些,但是用了没什么效果,感到都是一些骗人的,想着应该吃什么好,很替老爸发愁。

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郭欣雨
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2014-08-01

食疗是多吃含有黑色素、高蛋白食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻,宜补充多种维生素,特别是B族维生素,这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜。