抑郁症的患者吃的要注意什么呢
男 | 41岁
2017-07-13
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问题描述：最近由于工作的问题受到很大的打击，一直都有点精神萎靡不振，而且对什么事都提不起兴趣了，还总是喜欢发呆还总是感觉活着没什么意思，看检查说得抑郁症了抑郁症吃的要注意什么
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姚志彬
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2017-07-13
得抑郁症需规范饮食：像红枣、韭菜、冰糖、蜂蜜、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类、咖啡等食品。