得了抑郁症的要注意什么?
男 | 28岁
2017-06-22
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问题描述：最近发现自己心情会莫名的烦躁，常常会出现幻觉，不喜欢和别人交流，喜欢一个人安静的坐着，晚上睡觉还常常失眠、多梦。去医院检查了一下，检查说得的是抑郁症，平时饮食喜欢上都要注意。抑郁症的日常需要注意什么？
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王庆伟
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2017-06-22
抑郁症是一种心理疾病，平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物。睡觉前可以听一些舒缓的音乐，平时多和家人交流，学会释放压力。同时，定期去医院进行检查。