有什么办法能缓解失眠呢?
女 | 34岁
2017-06-30
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问题描述：我总是晚上睡不着觉呢，白天还没有精神，还不敢睡，怕晚上更睡不着，有时晚上好不容易睡着了，还易惊醒，这可怎么办呢，有什么办法能缓解失眠呢？有什么办法能缓解失眠呢？
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李海涛
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2017-06-30
你这种情况，多数考虑是由于精神病变压力或是由于气血虚弱心脏病颅脑病变等导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗。必要时运用中医药调理治疗，这样更好点。