小肚子,上的肉怎么减,都快有两游泳圈了
问题描述：小肚子,上的肉怎么减,都快有两游泳圈了
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王妍春
已帮助网友：1220
2017-06-06
根据病情描述男19岁,肥胖肚子大,怎么减肥,可以管住嘴,多锻炼,这两方面可以帮到你,
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-06-06
根据你说的情况,是需要你控制饮食,然后加强体育锻炼,比如跑步、仰卧起坐等,
李海涛
已帮助网友：1714
2017-06-06
建议多运动,饮食清淡,多食新鲜蔬菜和水果,不要吃夜宵,
邓超明
已帮助网友：1139
2017-06-06
建议你可以选择仰卧起坐,呼啦圈,瑜伽,有氧体操,均可以消耗腹部脂肪的作用