药自己的身材出众偏胖快速的减肥有么有什么好办
问题描述：药自己的身材出众偏胖快速的减肥有么有什么好办
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-05-11
你还是选择一个健康的减肥方法吧.平时饮食清淡,多吃蔬菜,只吃七分饱,三餐外不吃任何外加的食物,平时加点运动,久而久之.坚持下去,好身材你一定会拥有的.记住了,坚持方可成功.相信自己一定会坚持下去的.因为只有健康的减肥方法才会长久的坚持下去.最后祝你减肥成功
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-05-11
试试盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,通便排毒,能够帮助减肥,
朱子强
已帮助网友：1839
2017-05-11
减肥的原理很简单,就是进食所得小于整体身体所耗即可,建议你可以注意饮食的同时,积极进行慢跑、打篮球、游泳等有氧运动,加速体内脂肪的燃烧即可,另外戒烟酒,不要吃宵夜,三餐规律定时定量,避免暴饮暴食