怎么样瘦臀和大腿
女 | 14岁
2017-02-11
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问题描述：每次运动过后没休息好就做下了，所以臀部和大腿都……
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-02-11
这种运动的方法并不能很好的改善的，是需要平时的生活上的锻炼来调理的。其次，也可以适当配合理疗，或者健美锻炼治疗的。如果有条件，最好在体育或者健美老师的指导下应用的。平时要注意多做有氧运动。避免刺激。也不要过分在意这个问题的。需要骨科检查一下的。