减肥操每天需要跳多长时间能达到减肥的效果?
女 | 20岁
2017-01-18
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问题描述：减肥操每天需要跳多长时间能达到减肥的效果？
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李江萍
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2017-01-18
如果要是达到减肥为目标的放太得做到90-120钟以后才可以有效果的，建议你平常多多的坚持一下，好好地锻炼身体达到你的目的.减肥成功的.