每天跳多久郑多燕减肥操才可以达到减肥的效果
女 | 18岁
2015-09-06
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问题描述：每天跳多久郑多燕减肥操才可以达到减肥的效果
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王胜国
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2015-09-06
建议您每天跑步，饮食上要有节制和有规律，心理上要积极向上。
祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。