减肥需要多长时间
问题描述：提问者年龄：35
提问者性别：女
目前的症状：就是吃什么也长肉
发病时间及原因：两年多了不知什么原因
治疗情况：一直在服用药
想要获得的协助:应该怎么办
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2010-08-09
你好，通过你的描述，建议您最好是可以做，少食多运动，再就是可以做，针灸和精油做按摩减肥做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！再就是可以做口服左旋肉碱做对症治疗！
王涛
已帮助网友：2882
2010-08-09
服药对减肥的效果不但不显著，而且对身体有害。建议尝试减肥餐单加每天的适当跑步：早餐：全麦面包、鸡蛋(可有可无)、豆浆(低脂或脱脂牛奶)、一份水果 中餐：主食1两(最好是粗粮)、鸡肉或牛肉50克、蔬菜200克 晚餐：主食1两，适量鱼肉，适量青菜，一份汤 睡前：脱脂牛奶和一个小苹果 两餐间可以加水果或酸奶。
张月玲
已帮助网友：2392
2010-08-09
你好减肥是需要坚持的，必须要持之以恒你好如果身体比较健康可以考虑减肥，减肥可以多次水果蔬菜，少吃油腻的，特别是晚上，要多活动，如果是总是坐着躺着就算吃的再少减肥也没有什么效果的