身高1.5米,体重54公斤,算胖吗
问题描述:身高1.5米,体重54公斤,算胖吗
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符云辉
已帮助网友:2474
2016-11-26
按照你的体重标准来计算,你现在的体重在肥胖边缘。
你的体重指数是体重除以身高的平方,计算出来是24。24是边缘数值,只要大于24都是肥胖的。所以建议你还是需要进行控制饮食和适当运动的。
唐建兵
已帮助网友:1212
2016-11-26
按照你一米五的身高来说,你的理想体重是45公斤,加减10%是属于正常的。即你这个体重是属于超重的,但是不算肥胖、
建议你可以适当减肥。减到45-50公斤左右,这样是比较好的身高体重。也不用太刻意去减,你可以首先做好饮食管理。不吃零食。三餐规律就可以了。而也需要一定的运动。每个星期坚持4-5次快走三十分钟即可。对身体也非常好。祝你健康
罗正强
已帮助网友:1322
2016-11-26
身高1.5米,那么你的体重应该是45到48公斤之间,因此你稍微有一点体重超标。
其实不能算胖,只要日常饮食注意即可,多参加体育锻炼。
以上是对“我想问一下,身高1.5米,体重54公斤,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张莉莉
已帮助网友:1301
2016-11-26
女性的标准体重是身高cm-105cm得出来的是体重公斤。
根据公式算出你的标准体重应该是45公斤,你现在54公斤那是算胖了,适当注意锻炼了,祝你好运。
许若珊
已帮助网友:1938
2016-11-26
就您的身高和体重来看,体重指数是在24,而女性的适中的体重指数是19-24,所以您的体重在适中的范围高限,不是肥胖,但是不能再发胖了,
建议您日常饮食注意避免高热量,高脂肪食物,比如油炸类食物,甜食,肥肉等,多运动,控制体重,希望我的回答能帮到您。
李海涛
已帮助网友:1713
2016-11-26
你的这个体重不能算是肥胖。
因为你的体重指数并没有超标。你的体重指数正好是24,在医学要求范围内的。谢谢!
刘艳美
已帮助网友:1173
2016-11-26
根据您的情况来看,您是健康体重,但已不苗条,小心。
建议你平时要多进行适度运动,饮食不要过于油腻和上火,多吃蔬菜和水果,希望我的回复能帮到您。
以上是对“我想问一下,身高1.5米,体重54公斤,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张惟
已帮助网友:2002
2016-11-26
您可能算正常的,不算很胖的。
根据您的情况,建议您可以健康饮食,调理好身体,每天喝杯蜂蜜水,既排毒又减肥,多吃水果蔬菜。祝您身体健康!
王妍春
已帮助网友:1219
2016-11-26
按照国际体重标准,这算是有一点点的过重。
建议:但是在生育阶段的女性脂肪比较丰厚,稍微有点胖没有很大关系,最重要的是身体健康,这样不影响正常的生活的。