16岁女生怎么样长高?
问题描述：自上初中以来没长，去年运动一个月才长1厘米，我还能长高吗，今年16岁了。
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王娟
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2016-09-28
你如果近期身高增长比较慢，考虑是有骨骺线闭合的表现。可以去医院做骨骺线检查确定下，如果闭合后就不能继续增高的。身高是受遗传和后天营养，锻炼都有关系的。一般父母身高不高的话，可能影响你的最终升高，多运动，保持饮食营养就可以的。
侯万东
已帮助网友：2053
2016-09-28
如果是现在的年龄已经不长了，认为是再长高的几率不大了，如果不放心，需做个生长激素检查，骨骺线检查，如果是骨骺线没有闭合，可以补充生长激素治疗。如果是骨骺线已经闭合了，就认为没有办法再长高了，所以现在只能先观察了，需适当增加营养，吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等食物。