16岁女生怎么长高?
问题描述：16岁女生怎么长高?
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彭含迪
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2015-06-06
你现在16岁，还是有生长的空间的。
每天做弹跳运动，营养均衡，不要劳累，按时休息，不要熬夜，有个良好的心态。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-06-06
亲，16岁正是你长高的时候，在这期间一定不要节食，该吃的就吃，营养要充足，平时多锻炼下，骨骼活动，慢慢就长高了。
让你慢慢多给你经常熬点大骨头汤，那骨头里面的骨髓油很有帮助，吃点钙片，我小时候就是这样补长高的。