睡不好,睡眠质量差
男 | 23岁
2016-08-14
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问题描述：今年23岁，睡觉经常天天做梦 ，睡醒以后但又不知道做的什么梦，，就是上夜班白天在家睡觉也一样。睡醒以后感觉就像没睡一样，睡眠质量差。
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邓超明
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2016-08-14
这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是这样多梦的。建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。