人流后精神不好,睡眠质量差
问题描述：人流后精神不好，睡眠质量差，睡眠时间减少，平均五个小时，有轻生念头，夫妻关系紧张
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2018-05-28
根据你描述的情况，人流术后出现情绪变化，睡眠差，考虑是有轻度有情绪焦虑方面的问题。
建议去正规医院专科检查，在专科医生指导下用些抗焦虑的药物治疗，要保持心情放松，适当户外散步，保持居住环境安静通风，进食有营养的食物，注意休息，避免熬夜。
以上是对“人流后精神不好，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2018-05-28
可能是精神紧张，压力过大也可能是人流，以后抑郁症。
首先一定要注意休息，加强营养，一定要和家人进行沟通，家人一定要进行理解。多出去散散心多给于关爱，
夏远波
已帮助网友：1246
2018-05-28
根据咨询者的描述，目前存在一定的抑郁情绪，并伴有失眠。一方面与精神心理因素有关。例如夫妻关系紧张。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。