经常做噩梦,失眠怎么治疗
问题描述：经常做噩梦,且晚上会失眠,时常梦见自己已过世的和叔叔, 7岁的时候去世了 他给印象非常深.叔叔是去年走的,为什么经常梦见他们？这种状况应该怎么做？
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王涛
已帮助网友：2882
2014-05-23
睡眠障碍的话可以服用中药改善睡眠，做噩梦梦见过世的人也跟个人体质有关
需要平时多锻炼身体，多吃高蛋白营养食物，增强身体体质。可以服用百乐眠胶囊，是中药，没有副作用
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-05-23
经常梦见他们可能是对他们比较思念，并且白天想他们太多。
建议多转移注意力，多想想学习的事情或是其他不相关的事情，睡前饮用牛奶有安神作用。
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-05-23
失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。建议患者可以到正规的医院进行检查治疗。