怀孕四个月睡不好觉为什么
问题描述：怀孕四个月睡不好觉为什么
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2014-05-18
怀孕期间是很辛苦的，各方面都要注意一些。
睡眠不好可能是精神紧张，生活不规律等引起，建议可以适量运动，放松心情，可以睡前喝杯热牛奶
高锡云
已帮助网友：2101
2014-05-18
可以见于胎动 过于紧张或体质气血虚引起的
要注意好休息，调整好情志，调整好作息规律，适当运动，如果不严重，建议通过生活上自己调节，尽量不要使用药物，如果非常严重了，是需要用药治疗的
王志强
已帮助网友：1647
2014-05-18
怀孕4个月睡眠不好可能是心情过于激动或是精神紧张等
建议多放松心情，适当的慢走等进行身体锻炼，并且睡前喝牛奶有安神作用。