每晚睡觉前做俯卧撑,仰卧起坐。能吗。
男 | 17岁
2014-04-15
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问题描述：每晚睡觉前做俯卧撑,仰卧起坐。能吗。
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张磊
已帮助网友：1718
2014-04-15
可以,但是要适当的运动,不要过于运动,会导致腹壁肌肉的拉伤等情况,适当运动是有利于身体的锻炼,有益于肌肉的形成的。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-04-15
根据描述的情况分析是适当锻炼,也是问题不大的,继续观察保养吧。