晚上睡觉老是做恶梦被吓醒了
女 |
2016-05-12
有1个回复
问题描述：这几天晚上经常做噩梦,被吓醒了,有时候是梦到伤心的事情,哭醒的,醒来还会很伤心的,而且还会感觉到心脏不舒服,好像是憋醒的?
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2016-05-12
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦,建议:平时生活有规律,按时作息,晚餐以清淡为主,睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 ,可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗,另外注意有无气血亏虚、心肌供血不足的情况,提问者对于答案的评价: