晚上睡觉总是能做恶梦被吓醒,什么原因!
女 | 43岁
2014-09-28
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问题描述：晚上睡觉总是能做恶梦被吓醒,什么原因!
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-09-28
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议：平时生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚、心肌供血不足的情况。